『まとめ買い1週間献立(買物リスト付)(1)』

新型コロナの外出自粛が始まった3月上旬に「健康応援隊で何かできないか?」と立ち上げた企画です。
 (詳細はブログ参照)

あるアンケート結果から、
「買い物に子どもを連れて行くのは、なかなか大変っ!」とありました。

そこで、「1回の買い物でできる1週間分の献立」をコンセプトに考えました。
最後には、買い物リスト付です

今回の献立は、隊長である管理栄養士の高山菜々子が作成しました。
下のPDFをダウンロードして、ご覧ください。
(他のサイトへの転載はご遠慮ください。)

1回の買い物で出来る1週間分の献立(1)

<献立についての注意事項>

① 大人4人分の分量を基本に作ってあります。
ご家族の人数や、子どもさんの成長期などに合わせて、食べる分量を調整してください。

② 作り方は、某サイトを参照するURLを掲載しています。
参考になさってください。
急遽立ち上げた企画のため、作り方や栄養量、画像は掲載できておりません。
ご了承ください。
今後、健康応援隊の専用サイトに、スマホからも見れるよう、レシピ等を順次掲載していく予定です。

現在、他の隊員が数人、献立を作成中です。
完成しだい、順次掲載していきます。
外出自粛の、お役に立てれば幸いです。

一般社団法人 健康応援隊 一同